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一人暮らしのごはん ４-4

外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー
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990

納豆とめかぶ、醤油ラーメンネギ入り、かぼちゃの煮物
久々に体重測ったら3キロ増えててショック

991

納豆とめかぶ混ぜた蕎麦、粕汁
家では同じような食べ物が続く

992

サンドイッチ三種(卵&レタス、豚カツ&キャベツ、ベーコンチーズ)とちぐはぐだけど昨日カニ茹でた出汁でつくった味噌汁。

993

ネギ味噌チャーシュー麺、粕漬け、外食で牛タン定食

994

>>991
無知でごめんなさい
粕汁ってなんですか？飲んでみたい

995

セブンのすじこおにぎり

996

>>994
味噌汁と同じ作り方で、味噌では無く酒粕を使うだけだよ
この説明が分かりにくかったらごめんなさい
個人的には根菜が合うと思ってるんだけど、好きな具入れたら良いと思う

アレンジバージョンで、味噌汁に酒粕を入れるのも好き

997

>>996
私は味噌と酒粕半々くらいで大根おろしとしょうがのすりおろしを水分ごと他の野菜と一緒に入れたのが好き♪
あったまるからいいですよね〜

998

酒粕は美容と健康にいいんだもんね

999

>>998 米麹の甘酒→美容効果
酒粕の甘酒→ダイエット効果
と言われてますねー
ちなみに飲む点滴は米麹の甘酒らしいですよ。

私は粕汁は好きなのに甘酒が苦手なのです。
甘酒でお味噌汁作ってみようかなぁ…
スレずれ失礼
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