金持ちでない限り車やバイクが趣味の男はアカンらしい。
50過ぎて独身だと車やバイクが趣味と言ってたら結婚の可能性は皆無だと結婚相談所に言われたそうだ。
>>221
あれ？タイミス見つけて喜ぶレベルの低能だったんだ(笑)
あれ？タイミス見つけて喜ぶレベルの低能だったんだ(笑)
家庭も持てない、車もバイクも買えない、自己管理も出来ない醜いデブで更に低能な爺さん。
生きてて楽しい？
生きてて楽しい？
俺は165センチ97キロある 鏡で写った全裸見てショックだったわ
お前ら痩せる方法教えてくれよ
お前ら痩せる方法教えてくれよ
>>223
車もバイクもたらふく買いちらかして、嫁さん選り好みして結婚出来ないアホの立場は？
車もバイクもたらふく買いちらかして、嫁さん選り好みして結婚出来ないアホの立場は？
>>222
それを喜ぶレベルの低能だったんだ(笑)
それを喜ぶレベルの低能だったんだ(笑)
>>224
来世に期待しよう
来世に期待しよう
>>224
痩せるには食わないが最短だが、健康を害したら意味はない。
筋肉付けようよ。
筋肉は脂肪を消費する。つまり運動しないと太るって事を理解してれば太らない。
ガッツリ筋肉ある状態までいけたらそう簡単に太らなくなるよ。
痩せるには食わないが最短だが、健康を害したら意味はない。
筋肉付けようよ。
筋肉は脂肪を消費する。つまり運動しないと太るって事を理解してれば太らない。
ガッツリ筋肉ある状態までいけたらそう簡単に太らなくなるよ。
筋肉で１番大きいのは太ももの筋肉。
つまり歩くと筋肉が脂肪を消費出来る。
普通に働いてる成人男性は１日１万歩は動いていると言われてる。
デスクワークで殆ど歩かないなんて例外もあるけどね。
先ずは１万歩歩いてみよう。
体重が減ったらジョギングが効果的。
体重がある程度減るまで無理したらアカンよ。関節が壊れるからね。
つまり歩くと筋肉が脂肪を消費出来る。
普通に働いてる成人男性は１日１万歩は動いていると言われてる。
デスクワークで殆ど歩かないなんて例外もあるけどね。
先ずは１万歩歩いてみよう。
体重が減ったらジョギングが効果的。
体重がある程度減るまで無理したらアカンよ。関節が壊れるからね。
>>225
そんな人に立場なんて無い。
そんな人に立場なんて無い。
スマホに万歩計があるアプリを入れて見よう。
1日1000歩も歩いていないなら、単なる病人です。脂肪を消費するだけの筋肉すら維持してない。
リハビリのつもりで少しづつ歩数を伸ばす所から始めましょう。
1日1000歩も歩いていないなら、単なる病人です。脂肪を消費するだけの筋肉すら維持してない。
リハビリのつもりで少しづつ歩数を伸ばす所から始めましょう。
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