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美容の為に食べているもの
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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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納豆 イソフラボン入ってるから肌に良い。
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大豆プロテインに青汁混ぜて飲んでる
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三温糖、意味ないよ
精製した砂糖に色素つけてるだけw
きび砂糖のがいい
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きび糖甘さ控えめで好き〜
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グリーンナッツオイル。
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今アメリカで流行ってるココナッツミルクだけ
で発酵させた植物性ヨーグルト。
そのうち日本のスーパーでもかなり流行るよ!
動物性は一滴も使ってない。
味は普通のヨーグルトと同じ乳酸菌発酵。
牛乳と違って食物繊維たっぷり。
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青魚が健康にいいのは分かってるんだけど
どうもあの生臭さとメタリックな皮が苦手…
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>>281
貴女のストレスと鬱憤をぎっしり吸収した野菜…
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