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美容の為に食べているもの

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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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490

ゴボウの「あく抜き」をする人が多いけど
これは「あく」ではなく実際はポリフェノール
で有効成分だから水にさらさないでそのまま
調理に使った方がいいと南雲医師が言ってた。
ゴボウの皮は捨てないで皮こそに栄養がある
ので皮ごと調理して食べること。
トン汁や味噌汁なんでもささがきゴボウ入れてる。

491

>>001
秘密のジュースｗｗｗ

492

>>056
そうだね。
玄米はアブシンジン酸（ABA)がミトコンドリアを破壊
するので実はガンになりやすい。
玄米食でガンを治そうとして玄米ばかり食べ始めた
患者さんが途端に顔色が悪くなり痩せこけて黄土色の
皮膚になりみるみる活力を失いやがてガンと戦う力も
失って亡くなるケースが多いのは玄米のABAのせいだと
言われてる。加熱しても消えない毒だからね。
炭水化物は小麦や米などの穀物（種子）よりも芋や
カボチャが最も安全と言われてる。
大豆も趣旨なので食べ過ぎは良くない。
全ての植物の発芽前の種子にはABAの毒が含まれている。

493

>>481
ごぼうは身体にいいけど実年齢より若く見えるかも微妙だし35にはとても見えないw

494

>>493
うん
がんばって−10歳程度

495

>>481どう頑張って見ても50過ぎだよ…あんな食生活嫌だから絶対しない

496

あくは吹出物の元
私はアクの強いものはアレルギー出るから万人に良い訳ではない。

497

自分の体質と好みにあった食べ方が一番

498

きんぴらごぼうとか煮物のごぼうはあんまり好きじゃ無いけど福岡うどんに入ってるごぼ天うどんは大好き

499

私も食べよう

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