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美容の為に食べているもの-2

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330

大食い、早食いも老ける
一番は紫外線と苦労？

331

>>330
紫外線はやばいね
あと糖質も老化早めるよ

332

>>330
苦労とストレス

ストレス溜めないようにして少しの苦労は勉強のうちと思って乗り越える

333

>>330
あと寝不足だと一気に老ける

334

酸化させなければいいだけ！

335

ルイボスティー毎日飲んでるよ
酸化防止老化防止

336

以前テスコム教えてくれた方へ
早速バナナジュースとかぼちゃポタージュ作りました♡一瞬で美味しくできて幸せです♡これからいろんな野菜ポタージュ作っていきます♡良い商品を教えてくださり本当にありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

337

>>336
おー早速いいもの作ってたのね
ポタージュ、新鮮野菜から作ると激うまだよね！
私は暑いから最近はスムージーばっかり
スイートスポット？出たバナナを皮剥いてテキトーに切ったのをいつも冷凍してるから、思い付いたときにすぐに有り合わせの野菜とヨーグルトでスムージーってる
作り出して飲んで片付けるまで全部で10分以内に出来るからダラな私でも続いてるよー(でも本当はスムージーはゆっくり飲むものらしいけどf(^^;))

338

>>337
スイートスポットぐぐりました！
私もその方法真似させていただきます〜^o^！

339

>>337皮まま凍らせてしまった私が通りますよっと

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