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美容の為に食べているもの-2

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070

ワインとトマト

好きなものなら自然と口に入れるから続く。
ちなみにクルミは2週間おきに生理くるようになって辞めたら正常に戻った。
ホルモンバランスを整える効果があるみたいだけどカラダが慣れるまでは生理不順とかあるのかもね。

071

>>069
私は皮ごとうすく切ってハチミツ漬け作ってそのまま食べてるよ！
でもお湯割りにしたり、お菓子作りに使ったり、色々使えるよ！

072

プロテイン買ってきた

073

梅干し、酢、アーモンド、蒟蒻畑

074

フルーツ、アボカド、蜂蜜、きなこは毎日かな。美味しいから続いてるかな

075

スイカバー

076

梅干しが好きなんだけど、美容にどんな効果ありますか？

077

>>76
…ない

078

>>76
焼き梅干しならダイエット

あとは夏バテ防止かな？笑

079

>>75
太る、メリット無し

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