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美容の為に食べているもの-2

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530

>>529
オススメの味付け教えてください

531

>>523
勉強になります！
早速、明日高野豆腐買ってきます！
どうもありがとう！

532

>>530
てめーで考えろ

533

>>529
何で今はやってないの？今は肌綺麗じゃなくなった？

534

>>530
戻して軽くしぼって味噌と生姜チューブ塗るのが好き。あとはしっかりしぼってフライパンで焦げ目つけてちょっと醤油とか 冷奴にのせるものも合う。めんつゆ、ポン酢、ドレッシングなど
クックパッドに唐揚げものってたけどスポンジみたいに水分油分吸っちゃう。レンジで戻してしぼるときは火傷に注意。

535

>>533
イソフラボンとりすぎはよくないらしいって耳にしたのとただ単にちょっと飽きた。
毎日じゃないけど大豆好きだし食べる。肌は安定してる。

536

>>535
それ納豆な

537

>>536
納豆だけなの？
納豆にも豆乳、豆腐、高野豆腐も原料は大豆なんだから、大豆イソフラボンは含まれてると思うんだけど

538

納豆摂取しすぎはダメよ

539

>>537それで合ってる

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