１日一食と１日三食ならどちらが
結局痩せるん？😃
>>343
あなたは自分が太っている原因や、自分を故意に破壊させる自分自身の傾向について、意識する必要があります。
自分が太っている原因を、歳のせいや、それが普通であたりまえかのように言うのはやめて、現時点で自分が太っている結果について、責任を持つべきです。
まず、１日一食の生活を始めなさい。
それをとりあえず１週間は続けてみてください。
それができたら、次は１ヵ月、２ヶ月と続けてみるのです。
３ヶ月も続けてみたら、もうその頃にはそれが普通になって、１日三食も食べていた自分が間抜けに思えてくるでしょう。
あなたは自分が太っている原因や、自分を故意に破壊させる自分自身の傾向について、意識する必要があります。
自分が太っている原因を、歳のせいや、それが普通であたりまえかのように言うのはやめて、現時点で自分が太っている結果について、責任を持つべきです。
まず、１日一食の生活を始めなさい。
それをとりあえず１週間は続けてみてください。
それができたら、次は１ヵ月、２ヶ月と続けてみるのです。
３ヶ月も続けてみたら、もうその頃にはそれが普通になって、１日三食も食べていた自分が間抜けに思えてくるでしょう。
344 への返信コメント(2件)
>>344
世界は絶えず変化し、新しい技術がどんどん出現していきます。
そして、古くなったものは流れさって行きます。
それでも、いつの時代でも変わらないことがある。
時間と重力の向きは常に同じであるということ。
我々は、２つの難しい課題を同時に解決しようとしている。
１．時間に打ち勝つこと。
２．重力に打ち勝つこと。
健康でスマートであり続けることは、生涯のチャレンジであると言えます。
世界は絶えず変化し、新しい技術がどんどん出現していきます。
そして、古くなったものは流れさって行きます。
それでも、いつの時代でも変わらないことがある。
時間と重力の向きは常に同じであるということ。
我々は、２つの難しい課題を同時に解決しようとしている。
１．時間に打ち勝つこと。
２．重力に打ち勝つこと。
健康でスマートであり続けることは、生涯のチャレンジであると言えます。
>>344キチガイウザいー
