056 18日目。175回の日 昨日、休み明けの170回は本当に辛かった。(微妙に二日酔いだったし)回数減らそうかとも頭をよぎった。でも今日は昨日に比べ全然楽! 筋トレすると食欲が抑えられるのか、生理前の今、食欲安定してる。でも筋肉の為にも食事はきちんと取ってる。でも18日目の今日なんだかぐっと痩せた。 匿名さん2017/03/13 15:161