000

カゴメと伊藤園のトマトジュースなら

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どっちが好き?
カゴメはプラスチックの味がする。
伊藤園は甘くてとろりとしておいしい

004

>>001
野菜生活
あれは野菜じゃない
ジュースだよ

005

ジュースで結構!

006

ふくしま?

007

熟トマトとかいうの飲んでます
甘いですので糖質はかなりの量と思います
恐らく900mlで角砂糖20個分くらい?

008

うわぁ

009

トマト大好き

010

カゴメ!
おいすいー

011

>>007
果糖は単糖で、砂糖は二糖類。
果糖は脳で消費されるが、砂糖は全部脂肪へ。
角砂糖を毎日20個もかじってたら、40代、早ければ30代で糖尿病へ。
毎日トマトジュースを飲んで糖尿病になる人はまずいないだろう。
結論だが、野菜ジュースを飲むなら、食塩無添加のトマトジュース。しかも、ペットボトルのに限る。
それ以外は単なる気休めというか、むしろ害があるので飲まない方がいい。

012

一時期トマトばっかり食ってたらホントに色が白くなって整形した?とか言われた。
トマト食うのやめたら、また黒くなった

013

>>011
トマトには果糖だけじゃなくショ糖やブドウ糖も
含まれてますよ。ショ糖と果糖の割合はほぼ1:1です。
単糖類が一番体に悪いです。ショ糖も単糖類と吸収速度は
変わりません。食後15〜30分ですぐ血糖値をあげます。
繊維と結合したでんぷん(多糖類)が一番低GIです。

果糖は単糖類だから良いのではなく、すぐさま肝臓へ
直行するので血糖をブドウ糖の10分の1しか上げないのです。
ブドウ糖は単糖類ですがすぐさま血糖値をあげてハイスパイク
を起こします。

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