330 >>328 ヨーグルト、体に良くないし便秘になるから買わない食べない。 乳製品取ると便秘下痢になる。 取らなくなってから便秘なし。 昔、便秘だったのは乳製品取ってたからだって分かった。 匿名さん2019/01/07 21:26
332 飲み物ばかりだけど青汁、コラーゲン粉末、ソイプロテイン、蜂蜜かけR1ヨーグルトは毎日必ず。 コラーゲン意味ないって聞くけど飲まないよりはいいかな?気休めです 匿名さん2019/01/07 23:40
333 >>331 ヨーグルトは余計便秘下痢になるって医学的根拠あるらしい。 実際、ヨーグルトとか乳製品多く取ってた昔は便秘酷く太った。 今は嘘のように全く便秘ない。 匿名さん2019/01/08 04:253