650 デーツ、レーズン、プルーン、アーモンド、納豆、ヨーグルト、サラダ、野菜ジュース、豆乳、日替わりで。 ソイジョイやクリーム玄米ブラウンは体にいいんですかね? 匿名さん2021/11/21 19:051