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CROOZ 俺様クレイジー えり-5
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うんこ
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プロテインに関して無知だからぐぐったけど、食事制限しててタンパク質が足りない人(アスリート)や、ジムとかでかなり負荷がかかるトレーニングしてる人が摂取するのは効果的らしいけど家でトレーニングするだけの人にとってはただの余分なカロリーになる場合が多いらしいね。しかもゴリが飲んでるやつはタンパク質の含有量が70%未満だから太りやすいし。ちょっと調べただけでこういう情報出てくるのに何を調べてるんだこの人は。(長文失礼)
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昨日もつ鍋食べたのにプロテイン摂取する必要皆無でしょ。
そんなにたんぱく質取りたいなら豆腐食っとけデブ。
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ダイエットしてるんだよね?本気で。
チーズフォンデュカルビだけでも信じられないのにそのあとデザートも食べたの?
どんだけカロリーとったら気が済むの。笑
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本当モツ鍋に続きカルビ(笑)
に加えてチーズにデザートとかもう支離滅裂すぎて怖い(笑)
しかも韓国料理で食べたのカルビだけじゃないはず〜カラオケで消費出来たとか本気で思ってそう
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画像は目デカとか顔を削る加工してるね
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顔の輪郭えぐれてる笑
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最高に盛れたと思ってるから載せたんだろ??www
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ダイエット中にも関わらず、相変わらずのデブ食!wゴリさんさすがだよ!期待を裏切らないwwwww
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筋トレの後はプロテイン←これ基本
ってよお!なんなのこいつ 笑
デブが偉そうになに言っちゃってんの
最近こいつデブ晒したの忘れてんじゃない?上から物言える体型かよ!
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