CROOZ 俺様クレイジー えり-5
うんこ
普通、1ヶ月にどのくらいとかそういう目標持つよね。
クリスマスが終われば筋トレやめる気なのかな？
スタイルいい人は筋トレや運動は日課だよ？
クソデブなんだから日課にしろ！
クリスマスが終われば筋トレやめる気なのかな？
スタイルいい人は筋トレや運動は日課だよ？
クソデブなんだから日課にしろ！
>>201
ｗｗｗ
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なんで筋肉ばっかり気にしてるんだろ。
筋肉つけりゃ痩せるとでも思ってんのかな。
あの脂肪が見えないのかな。
有酸素運動しないと内臓脂肪も皮下脂肪も無くならないのに。
脂肪と筋肉つけて、相撲体型目指してるみたい。
筋肉つけりゃ痩せるとでも思ってんのかな。
あの脂肪が見えないのかな。
有酸素運動しないと内臓脂肪も皮下脂肪も無くならないのに。
脂肪と筋肉つけて、相撲体型目指してるみたい。
体脂肪今いくつなのこの人
写真から判断するしかない。
すんごいクソデブだから数値が計り知れないかんじ。
すんごいクソデブだから数値が計り知れないかんじ。
私もダイエット中だけど、ゴリのダイエットは間違いなんじゃないかと思う。
結果がついてきてないじゃん。
バカだから気付かないの？
ゴリほどの巨漢なら食事制限しながら有酸素運動2時間ほどやれば、体重も体脂肪もスルスル落ちると思う。
筋トレだけってのは痩せてから、ボディラインを整えるためにやるもんだよ。
結果がついてきてないじゃん。
バカだから気付かないの？
ゴリほどの巨漢なら食事制限しながら有酸素運動2時間ほどやれば、体重も体脂肪もスルスル落ちると思う。
筋トレだけってのは痩せてから、ボディラインを整えるためにやるもんだよ。
あんだけデブなのに有酸素運動や食事制限しようとしない根っからのデブ根性ｗｗ痩せようとしない根性だけはあるね！
デブオススメのプロテインは誰得なの
正直、筋トレだけやってるのは筋トレは一瞬のつらさだからだろ。
有酸素運動や食事制限は連続したつらさだからしない。
でも、有酸素運動は１日置きでもいいだよ。
食事制限も一食置き換えとかでいいんだし。
筋トレだけより、そっちの方が痩せれる。
有酸素運動や食事制限は連続したつらさだからしない。
でも、有酸素運動は１日置きでもいいだよ。
食事制限も一食置き換えとかでいいんだし。
筋トレだけより、そっちの方が痩せれる。
筋トレの所要時間はどれくらいなんだろ。
10分やったぐらいでプロテイン飲んでたりして…笑
10分やったぐらいでプロテイン飲んでたりして…笑
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