☆脂肪燃焼スープ②☆
頑張りましょ～！！！
久しぶりに作ってみた！
お酢入れたら凄い美味しいし、飽きない！
お酢入れたら凄い美味しいし、飽きない！
このスープは どうやって作るのでしょうか?教えてください<(_ _)>
わっちにもおしえてくんろ～
オリーブオイル熱した鍋にニンニクチューブとしょうがチューブ適量
セロリ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ
(他はお好みで)食べやすく切った野菜を炒める
トマト缶入れる
トマト缶二杯分の水入れる
コンソメキューブ三個入れる
10分以上煮込む
ウマし。
セロリ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ
(他はお好みで)食べやすく切った野菜を炒める
トマト缶入れる
トマト缶二杯分の水入れる
コンソメキューブ三個入れる
10分以上煮込む
ウマし。
↑おいしそうですね。
私は味薄めなので、材料同じですが
オリーブオイルもニンニクチューブもなしです…
コンソメもチキンコンソメキューブ1つだけです。
味が薄くて飽きちゃいますが、塩分控えているので薄味で頑張っています。
沢山煮込むと食べやすいです！
私は味薄めなので、材料同じですが
オリーブオイルもニンニクチューブもなしです…
コンソメもチキンコンソメキューブ1つだけです。
味が薄くて飽きちゃいますが、塩分控えているので薄味で頑張っています。
沢山煮込むと食べやすいです！
昨日から実行中★今日は、スープと野菜の日♪♪
一緒に頑張ってくれる方いませんか?
一週間で5キロ目指してます★
一緒に頑張ってくれる方いませんか?
一週間で5キロ目指してます★
仕事から帰宅♪外出前、スープ1パイ食べて、仕事中は野菜ジュース1本だけで乗りきった♪体めっちゃかるーい★コーヒーばっか飲んで、お水あまり飲んでなかった。。。きをつけよー☆
夜、スープ、小松菜シーチキン炒め(水煮)
一時期やってたけどとにかく飽きる。トマト味が嫌いになりそうなくらいw
買い出しいって作るのがめんどくさい。。でも健康、美肌にいいから頑張ります。
夜ご飯の後、トマト2個食べた♪
もともとトマト好きだから私は平気だった。。。土曜日夜彼氏会うから何が何でも痩せたい。。。5キロぐらい痩せた所でまだまだデブだけど!
夜ご飯の後、トマト2個食べた♪
もともとトマト好きだから私は平気だった。。。土曜日夜彼氏会うから何が何でも痩せたい。。。5キロぐらい痩せた所でまだまだデブだけど!
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