041 朝 置き換えシェイク(薬局で買ったやつ)にヨーグルト、フルーツ 昼 ごはん前に燃焼スープでそのあとは好きなもの!なるべく野菜中心! 夜 置き換えシェイク でちょうど一週間!生理前もあり痩せにくい時期ですがまだまだがんばる!足、お腹痩せてきました!! 匿名さん2012/06/27 22:18