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躁鬱病だから
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ハイな気持ちと死にたい気持ちが交代に襲って来てつらい。。微かな騒音にもイライラで殺意つらい。。。
もう休みおわるつらい。。。
655
雨の日は鬱で辛い
656
>>654
朝にバナナ食べると夜型眠れるらしいよ!
幸せホルモントリプトファンが含まれてるらしい!
657
658
659
やべー死にたい
660
>>658
検索して調べたけど時間までは書いてなかった
バナナを朝に食べると躁鬱が寛解するなら
658さんは寛解してどのくらい経ちます?
661
気になるアゲ
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>>660
寛解はしないけどバナナ食べた日は熟睡出来るよ。
667
もうここ10年位、何をどうしても朝〜夕方まで調子悪く夜6時位からだんだん体調、メンタルがましになる。ヤバい日は終日ダメだけど。
夜6時が数時間遅れたりするけど、なぜだかこの調子がデフォ。早起き必須の生活なのに夜しかまともに家事できない。
668
私もだよ。午後3時まで毎日ベッドにいて6時から家事始める。
夜の12時には睡眠薬飲んで寝る。
15キロ太ったよ、誰にも会いたくないし出掛けたくない。
彼が食べさせてくれてるから金銭的には苦労しないけど。
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