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躁鬱病だから

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ハイな気持ちと死にたい気持ちが交代に襲って来てつらい。。微かな騒音にもイライラで殺意つらい。。。
もう休みおわるつらい。。。

655

雨の日は鬱で辛い

656

>>654
朝にバナナ食べると夜型眠れるらしいよ!
幸せホルモントリプトファンが含まれてるらしい!

657

>>656
夜じゃなくて朝に食べるの?

658

>>657
うん。

659

やべー死にたい

660

>>658
検索して調べたけど時間までは書いてなかった
バナナを朝に食べると躁鬱が寛解するなら
658さんは寛解してどのくらい経ちます?

661

気になるアゲ

662

>>660
寛解はしないけどバナナ食べた日は熟睡出来るよ。

667

もうここ10年位、何をどうしても朝〜夕方まで調子悪く夜6時位からだんだん体調、メンタルがましになる。ヤバい日は終日ダメだけど。
夜6時が数時間遅れたりするけど、なぜだかこの調子がデフォ。早起き必須の生活なのに夜しかまともに家事できない。

668

私もだよ。午後3時まで毎日ベッドにいて6時から家事始める。
夜の12時には睡眠薬飲んで寝る。
15キロ太ったよ、誰にも会いたくないし出掛けたくない。
彼が食べさせてくれてるから金銭的には苦労しないけど。

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