禁煙日数と変わった事7
引き続き聞かせて♪
やめて２ヶ月
>>038
３ヶ月でまた禁断症状出るかも知れないけどがんばって！
３ヶ月でまた禁断症状出るかも知れないけどがんばって！
禁煙してから、三週間目。止めてから離脱症でてます。頭痛に、吐き気、夜寝れなかったり、肌荒れに、、もう少しで終わるかな
>>041
だけど、三週間前と明らかに肌が違う。開いてた毛穴がしまり、法令戦が薄くなりました。となると、タバコ吸ってるだけで色々と損してるんだなと。後は鬱っぽい気持ちが減りました。タバコ吸うとまたおちるような。イライラも吸ってる時の方があった気がする
だけど、三週間前と明らかに肌が違う。開いてた毛穴がしまり、法令戦が薄くなりました。となると、タバコ吸ってるだけで色々と損してるんだなと。後は鬱っぽい気持ちが減りました。タバコ吸うとまたおちるような。イライラも吸ってる時の方があった気がする
中途半端な時間に目覚めたら1本しかなくて、起きたときに絶対吸いたいから、潰したタバコのカスを何本か吸ってたんだけど。どーしても眠れなくなって、すっぴんセットアップで買い行ってきた(´д｀)家の前の工事現場のやつ雨だからいなくてチャンスって、taspo用意して、自販向かったのに、いつものたばこ屋のおばちゃんいたから、スルーして、セブン行った(´д｀)くそ恥ずかしい。こんなんだから、カートンで買うほうが結局いいわ。1コで我慢した。本数減らすとかやってけない。
１週間過ぎたけど、家も職場も喫煙者多数で…
自分が非喫煙者の場合 パートナーが喫煙者だと発ガン率２倍とかいうし
こんな副流煙の多い環境にいるなら自分も吸ってる方がマシなのかな？とか思ったりもする。
同じ環境にいる人で一切吸ったことない人が肺癌なったし
自分が非喫煙者の場合 パートナーが喫煙者だと発ガン率２倍とかいうし
こんな副流煙の多い環境にいるなら自分も吸ってる方がマシなのかな？とか思ったりもする。
同じ環境にいる人で一切吸ったことない人が肺癌なったし
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