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禁煙日数と変わった事7

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引き続き聞かせて♪

233

吸いたくなったらどうやってのりこえた？暇だとつい手がのびるんだが(>_<)

234

３日やめてて、今日すいたいのがまんできなくて、すったらクラクラして二口すってすぐに消した

235

>>222一日目でもう吸いたくないって思い込ませた。吸ったら地獄を味わう。
一年３ヶ月突入

236

>>233エアータバコ

237

みんなはどれくらいでタバコ吸いたくなくなりますか？俺は２ヶ月です。最近やっと吸わないことに慣れてきました。

238

まず禁煙初めてから三日間は本当辛かった。で、１週間は頭の中タバコだらけ。やっとタバコの事考える時間も少なくなって1ヶ月…それでもまだ、辛い時ある。

239

>>238
お互い頑張りましょう！今時タバコなんか吸ってるのはガキか黒人かバカか貧乏人しかいませんよ！百害あって一利なし。

240

>>239イライラした時どうやって乗りきりましたか？
禁煙初めて１週間は人と会わなかった(笑)

241

半年以内は危険

242

>>240
仕事でイライラしたときはタバコ吸いたくなったけど、タバコは外部からのストレスを減らしてはくれない。タバコはニコチン切れのイライラだけ緩和スルッと思って。タバコは百害あって一利なし。

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