身長155体重70体脂肪50
・今日からダイエットします
・まめに書き込みます
・今度こそ挫折しないようにします
・もう負けたくないからどんどん罵ってください
・まめに書き込みます
・今度こそ挫折しないようにします
・もう負けたくないからどんどん罵ってください
>>975
私もダイエット中だけど夜食べるならヨーグルトのみとかにして気を付けてる。
夜中お腹めっちゃ鳴るけど(笑)
はじめの２日位はキツかったけど米を食べないとかなれてきたし、食べるの減らしたら便通よくなったし慣れた。
主は頑張ってるって言うけど頑張ってるのが伝わらないし甘い気がする
私もダイエット中だけど夜食べるならヨーグルトのみとかにして気を付けてる。
夜中お腹めっちゃ鳴るけど(笑)
はじめの２日位はキツかったけど米を食べないとかなれてきたし、食べるの減らしたら便通よくなったし慣れた。
主は頑張ってるって言うけど頑張ってるのが伝わらないし甘い気がする
>>948
育児や介護は大変ですよね。デブス主は自分のことだけで精一杯だから自信ありません。
育児や介護は大変ですよね。デブス主は自分のことだけで精一杯だから自信ありません。
エアーダイエット…(*´-`)♪
>>949
無理と言うか実際に難しいから書きました。でも、まったく改善されていないわけでもないですよ？
無理と言うか実際に難しいから書きました。でも、まったく改善されていないわけでもないですよ？
>>950
ドラえもんはまん丸ですが、デブス主は肩幅があるのでがっちりしています。
ドラえもんはまん丸ですが、デブス主は肩幅があるのでがっちりしています。
主は何歳ですか？年齢によってもダイエットの仕方が違ってくるからさ。
>>951
脂肪吸引は危険だし、失敗したら取り返しがつかないので怖いから絶対にやりたくないです。
脂肪吸引は危険だし、失敗したら取り返しがつかないので怖いから絶対にやりたくないです。
バナナ二本も食べたらもうそれで一食分でいいと思う(笑)
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