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身長155体重70体脂肪50
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・今日からダイエットします
・まめに書き込みます
・今度こそ挫折しないようにします
・もう負けたくないからどんどん罵ってください
961
>>955
…その量で1食って多過ぎ
キュウリとバナナを朝食
鍋を昼食
雑炊を夕食
で十分でしょ(呆)
962
>>938
みんなには普通のことがデブス主にはできなかったから、以前との変化を書いただけでドヤッたつもりはないです。
963
>>955
こんにちは。味薄かったら普通に塩か醤油
964
965
>>939
デブス主は毎日自由なので恵まれていると思いますが、身体が弱いので普通の人が当たり前にできることすらできなかったりと不自由なことも多いです。
966
>>961
雑炊を夕食とか馬鹿でしょ
夜は炭水化物とらない方がいいから
967
>>956
体重が50kgでも45kgにしか見えない人と55kgに見える人がいるからね。
やっぱり筋肉ついてると引き締まって見えるだろうから筋肉って大事。
968
>>940
途中までは頑張って起きていたんですが、少し寝てしまいました。反省してます。
969
>>966
単純に1日に分けたらってだけでしょ。
この主の食べ方ダイエットしてるように見えない。
970
>>941
もし、デブス主のスレでストレス発散ができている人がいるのなら、逆に嬉しいし気にしないです。
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