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身長155体重70体脂肪50part5
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・9月1日からダイエットしてます
※（今のところ順調です）
・1日1回必ずレスします
※（体重と体脂肪率は10キロ減るまで報告しません）
・今度こそ挫折しないように頑張ります
※（今のところストレスもありません）
・新スレを機に不毛なレスは華麗にスルーします
※（もちろんデブス主の判断とその日の気分です）
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>>393
じゃあ、2ちゃんにデブス主が書いてきた内容コピペして聞いてきてみたら？逆によく知ってるねと感心されます。自分で何も調べもしない無知なあなたにはそんな勇気もないんだろうけど。それに自演擁護してると思うのは過去にあなたがしていたからでは？してない人はそんなこと思いもしません。それにわざと煽って醜態を観察してるだけとか無知なあなたに言う権利ないよ？「ふしあなさんだから仕方がないのかな？読解力もないしね」と書いておいてあげるね。あなた語彙少ないボッチ池沼だから自分の立場弁えるんだね。
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>>394
ダイエット中にお肉食べても問題はないですよ？それに味噌炒め美味しいですし。頭が良くて美人の友達はいますが、学歴ある素晴らしいトレーナーがいると書いていたのはいつの間にか消えた和訳ができる趣味で栄養士の資格取った方ですよ？それなのに教えてあげた英語の論文は和訳しないし、トレーナーにも聞いてない。それに白米食べるのは基本です。ケーキに関してはどうしても食べたいなら運動後だと書いたけど、デブス主は食べないと書きましたよ？マジでバカはあなた。
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>>395
レスくれくれなんて書いてませんよ？逆に無知でバカにはレスしないでいいと書いたのに理解できないのはあなたたち。自分たちでこっちにはレスしたくないからと新スレまで立てたくせに結局はこっちにもレス。情けなくならないのかな？ド底辺はあなた。デブス主は今は体重管理するために頑張ってます。
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>>396
有言実行してますし、ここにいる誰よりもまともな知識ありますよ？だって友達に教えてもらってから気づきましたから。それに具体的な数字も出せないんじゃなくて、あえて出さないの。これも何回も書いてます。無知でバカな人たちには理解できないだろうから信じろとは言いませんが、なら無知でバカはせめて黙っててくんない？邪魔なの。ホスラブだから仕方ないのはわかるけど、自分たちで決めたなら新スレでのみダンシングしてなよ。
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>>398
2ちゃんには色んな人いますからね。でも、ホスラブよりかははるかにマシなのは確かです。ダイエット板はホスラブと変わらないらしいですが、ウェイト板なら知識ある方たちはいっぱいいるみたいですよ？だから、デブス主の書いた内容が事実か知りたくて自分で調べてもわからなかった人たちは、2ちゃんのウェイト板で確認してみたら？初歩的すぎる質問に死ぬほどバカにされるかもですが。
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>>399
いると知っているならデブス主が書いてきたこと聞いてきたら？わざわざググるとわかる言葉なんかも書いてあげたんだから。
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私、152㌢73㌔だよー
ヤバすぎ。体型似てると思って思わずレスしちゃったよ 笑
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こんにちは。
私もダイエットしています。体脂肪を減らしたくて…
お聞きしたいのですが、主さんがお食事の中で(オリーブオイル)と書いてるのは「オリーブオイルで炒めてます」みたいなことですか？？
やはり油はオリーブオイルがいいのでしょうか？
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>>400
デブス主にしたら、そこまで熱くなるなら自分で確かめてきてよと言いたいです。でも、調べたり確かたりしたらデブス主が正しいとわかるだけだから、したくないんじゃないですかね。
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