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身長155体重70体脂肪50part5
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・9月1日からダイエットしてます
※（今のところ順調です）
・1日1回必ずレスします
※（体重と体脂肪率は10キロ減るまで報告しません）
・今度こそ挫折しないように頑張ります
※（今のところストレスもありません）
・新スレを機に不毛なレスは華麗にスルーします
※（もちろんデブス主の判断とその日の気分です）
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>>152
応援さんくすです。はい。継続できるように頑張ります。
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>>155
応援さんくすです。はい。頑張ってますし、これからも頑張ります。
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>>156
応援さんくすです。はい。今回は絶対に成功させて彼を驚かせたいから頑張ります。
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>>158
応援さんくすです。はい。負けずに頑張ります。
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>>159
応援さんくすです。デブス主は今回ダイエットを始める前に大病により自暴自棄になり、本当に自堕落な生活をしていた時期がありました。でも今回は精神的にも立ち直り、それを機に本気でダイエットを開始しました。生活習慣や食生活の見直しをし、当たり前を当たり前にこなせるように頑張ってます。正直言うとたまにめんどくさくなりますが、それでも継続は力なりを信じて頑張ってます。わかる人にはわかる。これすごい嬉しいし励みになります。これからも頑張ります。
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>>160
理解してくれてさんくすです。1つのことを継続するって本当に大変ですよね。デブス主は一気にいろんなことを改善して継続しているので正直言うとたまにめんどくさくなります。それでも、今後の自分のためだと言い聞かせ頑張ってます。幼少期に両親の食生活のせいで肥満細胞持ってるとかはないと思いますが、元々肩幅などがガッチリしているのが悩みで、痩せてもきっと華奢な体型にはならないとは思いますが、正常な体重と体脂肪率の普通体型になれるように頑張ります。ワンダーコアこれからも頑張ってくださいね。
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>>186
何度も書いてますし、サブタイにも書いてますので割愛しますね。
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