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身長155体重70体脂肪50part5
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・9月1日からダイエットしてます
※（今のところ順調です）
・1日1回必ずレスします
※（体重と体脂肪率は10キロ減るまで報告しません）
・今度こそ挫折しないように頑張ります
※（今のところストレスもありません）
・新スレを機に不毛なレスは華麗にスルーします
※（もちろんデブス主の判断とその日の気分です）
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>>139 以外は主の自演レスって事ね。自ら自爆(笑)
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こんにちは。昨日はあれからまた皮膚科へ行きアレルギー検査のため採血をしました。半年に一回やった方がいいらしく、こないだは息子先生だったからか何も言われませんでした。結果は29日以降なので29日に予約入れました。午後一番で行ったから待ち時間も少なく済みました。そのあとは自宅のある駅に向かい、スーパーで買い物して一旦、家に荷物を置きに帰り、近所の歯医者で虫歯治療をしました。25日に詰め物を入れる予定で、その前に親知らずを22日に抜く予約です。
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歯医者から帰宅して、きゅうり半分、トマト半分、キャベツ2枚分とピーマン半分と人参2センチ分と鶏ムネ肉4切れ分の辛味みそ炒め、豆腐小半分（醤油）、ご飯50グラム分を順に夕食分として食べました。ちゃんと言われた通り時間を空けてから食べたのに仮詰めが取れてしまいました。よく噛んで食べてたからかも。そのあとはまたお通じがあり、お風呂も入り早めに寝ました。
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今朝も早起きし、いつも通りトイレ後に体重を測ったら何故か昨日の朝よりガクッと落ちていました。でもお通じはなし。やっぱりランチの油がよくないのかも。朝食はきゅうり半分、トマト半分、レタス2枚分（オリーブオイル、ほうれん草のおひたし1束分（醤油）、お味噌汁だし用昆布少し、アスパラ2本と人参1センチ分と鶏ムネ肉3切れ分の炒めもの（塩胡椒）、わかめと豆腐小半分のお味噌汁、ご飯100グラム分、キウイ半分を順に食べました。
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昼食はきゅうり半分、トマト半分、ブロッコリー1/3株、ニラ玉（ニラ1/4束、卵1個）、なす1本と人参1センチ分と鶏ムネ肉4切れ分の辛味みそ炒め、ご飯100グラム分、キウイ半分を順に食べました。今日のお通じはまだです。お昼支度してる時に彼から電話があったのに気づかなくてショックでした。最近、メールより電話をマメにくれるから携帯は常にそばに置いておかないとですね。油断してました。ちなみに歯医者に電話したら19時までに来てくださいと言われたので今から支度して行ってきます。
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>>141
レス返したって自演言うでしょ
別にしたんだからわざわざこっちこなくてもね
怖いわ
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自演レスばればれ
誰も来ない
性格悪い容姿醜い豚一人ぼっちデブスババアざまあ
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149
(･_･|ジ−…
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スルー検定実施中
デブス主ぼっち自演待機
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