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生理前の食欲ヤバイ13
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ドゾ
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1週間前。増える時期だから試しに一昨日から夜だけ置き換えでプロテインにしてみたら今朝は見事に減ってた。いくら運動とか頑張っても明日辺りはいつも確実に増えるからこのまま増えないで生理突入したい!!
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生理5日前 夜の置き換えいいみたいで今朝また0.5s減ってた!
明日飲み会だから増えちゃうんだろうなあ…勿体ない
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生理前で今日過食しちゃった…過食するのは生理2日間はいくら食べてもいいルールしてたのに最悪。
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高カロリー食べたくなる
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白米や他のものは食べたくならないけど生理前は
食パンをカリッと焼いて、蜂蜜とバターつけて食べたくなる
ちょっとでもカロリー減らそうとライ麦パン使ってみたけど、食パンが美味しいわ
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チョコブレッド8枚、カフェラテ2本、山菜ご飯、唐揚げ10個位、冷凍パスタ2袋、マックポテトLサイズ3箱、パピコ2本、カルピスアイス3本、チロルチョコ5個、じゃがりこ、コアラのマーチ、冷凍たこ焼き6個、冷凍うどん2玉、きなこ棒
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>>986
え?ほんとにそんなに食べたの?すごいね!
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