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一人暮らしのごはん ４-2

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朝は適当に、マフィンとかクッキーとかジュース!
昼は納豆ごはん
夜はヨーグルト、湯豆腐、トマトなど
（週2日は外食）
外食以外は毎日こんな感じ
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140

>>139
一人だと彩り気にしないから茶系増えるよね。
玉ねぎと豚のしょうが焼き
さっぱりも欲しいからきゅうり豆腐の梅ベースにした適当味付けドレッシング
えのきと糸こんの煮物
飲んでるからご飯は無し、キャベツ最近小玉なわりにどこも高いから買うの渋るー

141

なんかみんなちゃんとしてて偉いね。あたし毎日3食ともカップラーメンなんだがw大学にもカップラ持参w金ないからなぁ(´`:)

142

金欠だから、ラーメンか納豆食べたいけど、バイトでニンニク臭いと思われたくないから、我慢。

143

>>141
それ続けてたらその体質になるから大学行ってるってことはまだ若いからいいけど、将来今の倍くらい動かないときちんとしてた人よりあっさり太りやすくなるよ。
大学＋アルバイトもやってるならなかなか時間ないだろうけど少し視野に入れといたほういいと思う。

144

>>143確かに最近やたら体調が悪い気がする
大学でもあだ名がドンベイだし、そろそろちゃんとしよう

145

>>144 どん兵衛！うけた

146

袋ラーメン飽きて来た。カレーいくかな。

147

竜田揚げ、セロリ、きゅうり、きゃべつの浅漬け、
ミネストローネ

148

煮物系なら日持ちするから作って2〜3日食べる！

149

はりきって買い物行っても、きちんと作るの初日だけ…煮物とか日持ちするから良いね〜、残った具材は訳のわからん味噌汁になる
超具沢山味噌汁ある意味鍋になってるそれと納豆ごはん
一人ならコジャレたもの作る気ない
むしろ、普通のごはんでいいって人が良いなぁ〜

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