150前後で50キロ前後から-2
うんち
助けて
全く減らない
よし、いつまで続くかわからないけど、ここに書いてみよう。暇な人がいたらたまにコメントしてちょ。応援も、嫌味も、なんでも励みにするから。148/53、アラサー女です。たった今午前2時39分からダイエット開始！！
わたしの事を少し。飲食店勤務、昼夜逆転、毎日12時間拘束。今までそれを言い訳にしてきた。残りの12時間、ただ食べて飲んで寝てた。今日より若い日は無い！キレイな奥さんになるために、5/3の結婚式までに42キロになることを目標に頑張ります
まずはいつもより一時間早く起きよう。そしてストレッチ、筋トレ、有酸素運動を少し、そして入浴、出勤。まずはこれを一週間続けてみる。ちなみに子作りも平行して行っているので子どもができたらおじゃんですが…不妊なのかこの３ヶ月タイミングばっちりでも全然出来ませんが。
身長低すぎ
諦めろ
伸びないんだからさ
諦めろ
伸びないんだからさ
身長は諦めてますので大丈夫です
妊娠しても そこそこ体重あると太れないよ。体重増えると怒られるし妊娠中毒症になるからね。
妊娠前にある程度減らしといた方がいいよ。
無理しないで頑張って！
妊娠前にある程度減らしといた方がいいよ。
無理しないで頑張って！
おはようございます！ありがとうございます！無理せずやっていきます！そしてショックな事に体重詐欺ってました…53.4ありました(泣)さてストレッチ、筋トレ少しやります！
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