076 >>75 だから、私昔高校生の頃便秘になって太ったんだよね。甘いのが好きで空腹紛れるしよく食べてた。 今は実家戻って数年経つけど、昔の便秘とかが嘘のように実家戻って一度もない 。牛乳もヨーグルトも、体に悪いし嘘の常識。医者が書いた本に書いてありますよ。ヨーグルトも飲むヨーグルトも、私は下痢になる。 姉は、めちゃ体鍛えてる癖に数年前便秘とか言ってたので、食べてるものが悪いって言ってあげました。 ヨーグルトなんか食べてるからよ。 因みに、ヨーグルトをよく摂取するブルガリアでは骨粗鬆症が多いって言われてる。 匿名さん2020/10/05 00:231
077 >>75 週三回、一回一時間半とかを何年も通って鍛えてる人が便秘とかおかしいよね。 姉がそうだったんだけど、絶対食べてる物が原因だよ。 ヨーグルトとか乳製品取ってるからよ。 私は、運動一切しないのに何年も便秘知らずなのに。 それではっきり分かるよね。 客観的に見ても食べ物が原因。 牛乳は時々、抹茶ドリンクとか作ったり 適量は飲んでるけど。 牛乳は嫌いだけど、甘い飲み物が好きなので、何かに使って使用してます。 匿名さん2020/10/05 00:291