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一人暮らしのごはん 4-3
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朝は適当に、マフィンとかクッキーとかジュース! 昼は納豆ごはん 夜はヨーグルト、湯豆腐、トマトなど (週2日は外食) 外食以外は毎日こんな感じ
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>>611
体にいいのは実の部分のみ
種の中身は発ガン性物質で食べるなとテレビで言ってたからね
食べたい奴はどんどん食えば?
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カップ麺
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仕事帰りリンガーハットで持ち帰り頼むか、節約して自炊しようか悩み中
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半額餃子三個柚子胡椒
1割引豆腐卵白菜ごま油辛味噌炒め
黒ごまご飯
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味噌味豚(焼いただけ
サラダ
水キムチ
ご飯
野菜juice300
あと
カツオの刺身
レパートリーがない(笑)
また味噌汁作るの忘れた(笑)
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つけ麺 と豚タンとオロナミンC
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ご飯に水煮缶の鯖のせてレトルトカレーかけたやつと、生野菜。
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