あまり食べない痩せない
夜は炭水化物抜いてるのに痩せない。昼は、雑穀米少しももステーキ150
もやし一袋、ナマコ酢、野菜いりスープ。
夜はスープ、温泉卵、ブロッコリー、チーズ二個、バナナ牛乳。
食べ過ぎかな？
もやし一袋、ナマコ酢、野菜いりスープ。
夜はスープ、温泉卵、ブロッコリー、チーズ二個、バナナ牛乳。
食べ過ぎかな？
明日は、もっと減らそうかな。
逆にしたら？
昼と夜
昼と夜
食べなすぎ
私よりは食べてるね
運動は？
>>0
夜のバナナ牛乳と卵やめたら？
夜のバナナ牛乳と卵やめたら？
>>6
辞めます。今日は、お昼は沢山好きな物食べるようにしました。夜は食べない。
辞めます。今日は、お昼は沢山好きな物食べるようにしました。夜は食べない。
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