【個人用】激太り77㎏ dietメモ
超太り77㎏…本気で痩せなきゃマズイ。。。
ブランチ レタスサラダ、カルボナーラ、ブラックアイスコーヒー
カルボーラの麺を白の糸蒟蒻で代用するとヘルシーで美味しい
新婚でそんなに太ったら、旦那は外で浮気してると思うよ。
なるほど、野菜からですね。ってレスの後に喜多方ラーメンと梅酒とか
自分に甘過ぎ。
なるほど、野菜からですね。ってレスの後に喜多方ラーメンと梅酒とか
自分に甘過ぎ。
うち結婚3年目だよー。
私も肥満外来行ってたけど通い始めてから4キロ増えてやめたよ。とにかくバランスよく3食食べろと食べる事を強要されるよ。普段1食か2食だったから食べる量増えて体重増えた,,,
私も肥満外来行ってたけど通い始めてから4キロ増えてやめたよ。とにかくバランスよく3食食べろと食べる事を強要されるよ。普段1食か2食だったから食べる量増えて体重増えた,,,
1日1～2食の人が3食摂ったら太るだろうな。
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