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【個人用】激太り77s dietメモ

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超太り77s…本気で痩せなきゃマズイ。。。

085

ブランチ レタスサラダ、カルボナーラ、ブラックアイスコーヒー

086

カルボーラの麺を白の糸蒟蒻で代用するとヘルシーで美味しい

087

>>86
糸蒟蒻ですね。ノートメモφ(..)
カロリー高いカルボナーラなんか食べてちゃ駄目だよね…。

088

>>87
お腹いっぱいじゃなく少しなら食べたいもの◎じゃないかな
私は160・55→73→今60
あと5キロ頑張り中
私は55キロがいろんな意味でちょうど良い

089

>>88
量は少しですね…了解。
あと5s頑張って下さい
私は20s以上だ(。。;)

090

新婚でそんなに太ったら、旦那は外で浮気してると思うよ。

なるほど、野菜からですね。ってレスの後に喜多方ラーメンと梅酒とか
自分に甘過ぎ。

091

うち結婚3年目だよー。
私も肥満外来行ってたけど通い始めてから4キロ増えてやめたよ。とにかくバランスよく3食食べろと食べる事を強要されるよ。普段1食か2食だったから食べる量増えて体重増えた,,,

092

>>90
喜多方ラーメン食べた後、インして読んで書き込みしたんだよ?
旦那に浮気されてるとかの心配は無用なので(笑)
あなたが浮気されないよう気をつけてね

093

>>91
結婚3年目。先輩だわ(笑)
肥満外来行ってから太ったんだ…。やっぱり向き不向きあるんだろうね。

094

1日1〜2食の人が3食摂ったら太るだろうな。

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