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太ったり外見ぼろぼろ

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あ〜〜〜〜デブデブ
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208

>>207
そんな事ないよ。
スナップとか撮られてたもん。変貌した。

209

前スレで体を冷やす食材とらないでダイエット成功した人のレス見て実践したら食べてるのにもう３キロ痩せたけど浮腫みだったのか分からんが冷たいものやめたら汗が半端ない
顔や首だけじゃなく下半身まで汗だく
体暖める食材を検索して食べてるけど昔の日本食だったよ

211

デブな上に、季節の変わり目でアトピー悪化

212

ご飯減らしてるのに、びくともしないよ。はぁ、ため息しか出ないわ。

213

私は朝なし、夜主食なし、間食週1で74キロキープしてるよ。痩せる気がしない。

214

>>172
いるよ

215

>>209まじ？何を食べたの？

216

>>213
私も一更に減らない。

217

減らないのは数年かけないと無理じゃない？外見ぼろぼろスレ遡って読んでたら70キロ以上ある人で
太る前の体重まで痩せてリバウンドない人達、数年かけて痩せてた。
私も食事減らして夕方ウォーキングと筋トレしてるけど痩せない。
数年かかるもんだと思ってる。生理前５日間だけ好きなの食べて食のストレス発散してる。

218

>>217
糖質で入院した時、７ヶ月で７キロ落とせたよ。
環境やストレスで痩せたんだと思うけど

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