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太ったり外見ぼろぼろ

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あ〜〜〜〜デブデブ
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018

断食や飲み物だけとかにしてたり
食べるの怖いから食べれなかった時期は全然痩せなかったしむくみすごくて逆にさらに太く見えた
炭水化物もしっかりたべてしっかりした食事食べだしてからの方が見た目もすっきりした
あれも代謝かな

019

私も浮腫だと思いたい

020

炭水化物抜くと体温下がる感じだよね
体が冷える気がする

021

また食べたせっかく一キロ痩せたのに

022

炭水化物が一番肥るでしょ

023

生姜紅茶飲んだだけで痩せた人もいるしね

024

前にテレビでアラフィフなのにすごい美肌で美人でスタイルいい人が毎朝おにぎり二個食べるらしいんだけど、そのおにぎりに高麗人参？の粉末を混ぜて握っていた
高麗人参パウダー、あれ代謝あげたりかなり良いらしいよ

025

不味そう
そんな努力出来たら太ってないわ

026

ご飯、具沢山のお味噌汁、卵焼き、焼き魚、漬物とか和食ばかり食べたら
８キロ痩せたけど
パン食べたくなって食べ始めたら毎日食べたくなりパン過食になって７キロ増えて意味なかった
、小麦粉は食べ始めたら勢いつく
お米はそんなことないから、中谷美紀さんが小麦粉の炭水化物は食べないけど、お米は食べるって言ってた意味が分かった気がした。人によるけど。

027

食べなよ…食べたら死ぬような病気じゃないなら、食べられるって幸せだよ

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