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太ったり外見ぼろぼろ
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あ〜〜〜〜デブデブ
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また食べたせっかく一キロ痩せたのに
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炭水化物が一番肥るでしょ
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生姜紅茶飲んだだけで痩せた人もいるしね
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前にテレビでアラフィフなのにすごい美肌で美人でスタイルいい人が毎朝おにぎり二個食べるらしいんだけど、そのおにぎりに高麗人参?の粉末を混ぜて握っていた
高麗人参パウダー、あれ代謝あげたりかなり良いらしいよ
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不味そう
そんな努力出来たら太ってないわ
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ご飯、具沢山のお味噌汁、卵焼き、焼き魚、漬物とか和食ばかり食べたら
8キロ痩せたけど
パン食べたくなって食べ始めたら毎日食べたくなりパン過食になって7キロ増えて意味なかった
、小麦粉は食べ始めたら勢いつく
お米はそんなことないから、中谷美紀さんが小麦粉の炭水化物は食べないけど、お米は食べるって言ってた意味が分かった気がした。人によるけど。
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食べなよ…食べたら死ぬような病気じゃないなら、食べられるって幸せだよ
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豚は幸せじゃないから悩んでるんです
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ひじきの炊き込みご飯お通じよくなるよ
和食にしたら痩せるです
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