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太ったり外見ぼろぼろ-2
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あ〜〜〜〜デブデブ
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>>38
凄いね!努力したんでしょうね。
卵って茹で卵ですか?
私も取り入れてみよう。
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私痩せたら足のサイズまで痩せて全部ブカブカ。22センチになりそうだよ。
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>>39
海老蔵はゆで卵でした。 私はゆで卵飽きて
こうや豆腐も痩せる食品だと勝手に思ってるのですが、こうや豆腐をだし汁で煮てそこに卵2個を落として食べたり、卵焼きは米油を使ってます
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>>40
私も太ってた時の靴はブカブカです。
足の甲や指まで太ってた
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お腹すいたなー
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今日から普通食
卵二個と具沢山のお味噌汁食べた
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断食やめたんだね?結果は?
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>>46
二週間で-6キロです
もうちょい痩せたかったなー
これからが勝負ですね!
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「自分は今ダイエット中」と意識強く持つと効果は薄くなる&リバウンド
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