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太ったり外見ぼろぼろ5
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女は外見で判断される。太ったら皆冷たい。
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深夜、早朝ダウン着てまた走ろう
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私もまた断食しよ
年内にあと少し痩せたいし
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>>12
164センチ 56キロ
Max48キロ〜70キロまで太った
14キロ痩せたけど後8キロもある…
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>>15
断食のみだよ
運動とか一切しなかった
断食して止めて断食して止めてを繰り返して痩せました
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ダウン着て走るって発想がすごいわ
走りにいくまでが億劫で寒いけどダウン着ていけばよいか
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>>16
やってみようかな
でも私には無理そう。。
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>>16
断食って何日くらい続けて何日くらい止めるの?どんなペースで繰り返すのか教えてください。
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