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一人暮らしのごはん

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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー

前スレ埋めちゃったから立てます。
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978

焼きそば(豚モモ肉)
昨日寝る前アスパラ食べちゃったから野菜がない(T0T)
だから上の人のマネして目玉焼きのっけてみる

979

>>977
ちょっと後悔してるけど時間は戻らない
今日は控えめにしてるw

980

しめじ.人参.かぼちゃ.スナップエンドウ.ウインナーのスープ、ハムと玄米、卵と玄米のチャーハン

981

焼きうどん、サラダon目玉焼き、あおさとしじみの味噌汁にするかのぅ

982

玄米と納豆、人参.かぼちゃ.ウインナーのスープ、スモークタン、ハンバーグ

983

生のサーモン買ってきた
サーモンムニエル
タルタルソース
レモン
レタスと新玉ねぎとトマトのサラダ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
キュウリのぬか漬け
餅麦ご飯

984

あさりの炊き込みごはん、サラダ、ほうれん草おひたし、きんぴらごぼう、厚揚げの煮物、豚キムチ、あおさとしじみの味噌汁

985

みんな美味しそうだね

986

今日はお酒の日
砂肝ニンニク煮、ニラ玉、小松菜豚肉オイスター炒め、オニオンスライス、シュウマイ、シソだらけ奴
にんにくの芽の浅漬け
自家製カクテキ

989

あら〜

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