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一人暮らしのごはん

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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー

前スレ埋めちゃったから立てます。

447

>>428
めんどうなことはしないほうが精神的にいいよね
今は時短、手間をかけない時代だから楽にチンするだけで調理できる蒸し焼きみたいな肉と野菜がパックになったのとか売ってるし
あの入れ物はお惣菜を温めるのと違って生調理用に作られてるんだって
この前テレビでやってたよ

448

ぶりの切り身
めざし3匹
野菜スープ
納豆
きのこの和え物
玄米
くだもの
ナッツ

449

カップヌードル、麻婆豆腐、シャケいくらおにぎりはコンビニ

450

>>445
王将の辛いチャーハン食べたら 感想教えて〜

451

今日は麻婆丼 簡単で安くて旨い!
金欠の時によく作る〜

452

野菜サラダ とろろ納豆 しらす 野菜スープ 明太子 玄米

453

今日の夕食
ほっけ
大根サラダ
ほうれん草の味噌汁
納豆😃

454

>>445
買ったけどまだ食べれてない。。

久々に冷凍食品コーナー見たけど
炒飯だけでもたくさんあるね!
辛い炒飯あったけど辛すぎるの食べれないから
AJINOMOTOのXO大海老炒飯買った。
ゆっくり私も味比べするよ

455

うわ大海老炒飯って書いたのにXOって書いてるわ疲れてる…

456

>>451
丼物は安上がりで簡単美味しくていいよね
この間玉ねぎとコロッケを煮て卵とじにしたら美味しかった
豆腐や厚揚げも美味しい

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