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一人暮らしのごはん-3
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前スレ埋まっちゃったから立てます。
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061
厚揚げと冬瓜の卵とじ
豚肉となすとピーマンのニンニク甘辛炒め
ゆかりごはん
ワカメの味噌汁
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ひじき入り卯の花
鯵の唐揚げ
麦ご飯
豆乳茶碗蒸し
春雨サラダ
スープ
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>>50
生の卵黄を浸けるの?
でおにぎり??想像出来ない…黄身崩れちゃうよね?
064
パン
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>>63 1日以上漬けると固くなるのよー
工夫して優しく握れば(ごはんでサンドする感じ?)大丈夫ですよ
066
目玉焼き
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>>65
有名なおにぎり屋さんで漬けの黄身をおにぎりにの具にしてた
美味しくて人気あるんだって(テレビでみた)
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鶏肉の唐揚げ、トマトキュウリのサラダ
069
ゆで卵
ブロッコリー
枝豆
納豆
豆乳
フルーツ
コンビニ食が多いので
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