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太ったり外見ボロボロ6-9

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ヘルタースケルターを実写版でいく キャバ嬢や風俗嬢は体型に五月蝿い事言われるから体型にストイックになり過ぎて拒食からの過食嘔吐を引き起こします🤮アルコール依存と精神薬依存もあります。1キロ2キロ太っただけでイライラMAXになって、デブを罵倒して自分を保ってる。 たまに70kgぐらいのデブに成り済まして書き込みするけど、そこまで太れません。

095

>>92
それは食べないダイエットをするから過食になるだけ。
運動して、ちゃんと食べて、間食せずアルコール控えたら痩せるよ。

096

>>88
そうそう。小麦粉と植物油脂は一番太るからね。

ラーメン、菓子パン、ケーキ、ドーナツ、スナック菓子を食べてると食が加速して太る。

飲み屋で働いてる子は、そこから高カロリーなアルコールを大量に飲んで吐くを繰り返し、過食嘔吐して痩せをキープしようとしたり
☝(ここが一番厄介な精神病)
極端に食べないダイエットして痩せようとするから、反動で過食になるだけ。

ちゃんと運動して、野菜、タンパク質摂取が綺麗にダイエットできる秘訣。

097

>>96
小麦粉と砂糖、植物油脂の組み合わせは癌にもなりやすい

098

疲れた

099

太るときっとあっという間だし歯止めが効かないんだよね…

100

>>99
また運動して痩せようと努力する事が大事。
食べないダイエットの癖が付いた人は運動習慣ないし、皮膚が弛んでシワシワになって見た目老けるからすぐわかる。

101

食べないダイエットしてる人って体重の1キロの増減だけ見て一喜一憂するからストレス溜まるんだよ。
食べない日が続くと反動でまた過食するし、その後嘔吐する事で顔の皮膚が伸びてシワシワになるし、40代でも子泣きジジイみたいな顔になる。

102

>>101
正解💮

103

>>99
ダイエットというと、つい体重に目がいきがちですが、30代後半になると体重を減らすだけでは理想の体型には近づけません。体重を減らすことに一生懸命になり、食事を抜く等の間違ったダイエットを続けると、筋肉量が減り、肌がたるみ、逆に老けて見えてしまうことも。ひどい場合は骨が細くなったり、健康を損う可能性もあります。

『痩せたい』理由は何でしょうか?「もっと綺麗な女性になりたい」「スタイルが良くなって、洋服をオシャレに着こなしたい…」等、ダイエットの目的は、ただ「痩せる=体重を減らす」ことではないはずです。理想的なダイエットとは、「筋肉や骨は減らさずに、脂肪だけを減らす」ダイエットのことなのです。



正しいダイエットはアンチエイジングも叶えてくれます。
歳を重ねた今だからこそ、ただ体重を減らすダイエットでなく、美しくなるダイエットを選びましょう。

104

>>103
わかる。30代前半の時に毎日アルコール飲んで食べた物を全部吐いて痩せ体型キープしてた子知ってるけど、骨が脆くなってて、ちょっと転んだだけで骨折してたよ(笑)

30代前半なのに(笑)

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