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パニック障害/広場恐怖

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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。
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710

シャワーもダメな人も沢山いるんですね。

711

パニックになる前は半身浴が大好きで2時間くらい入ってたのに今じゃ．...

シャワーも気を紛らわせながら慌てて終わらせてる。悲しいわ。

712

皆さん大変ですね、私は歯医者がダメな時と大丈夫な時があります、ちょうど今日が歯医者の予約日なんですがチョット不安です。

713

歯医者も美容室もたいていのパニック障害の人は無理だろうね

714

>>713
無理です だから髪は半年くらいのびてしまうし
歯医者は昔から通ってる歯医者さん
違う歯医者で歯を削るとき水が顔に当たるからとタオル被せられパニック発作起こした
鼻水つまったら苦しくて絶対いかない
美容室の頭洗うときもタオル被せられるときは変に思われようがタオルを自分の指でカルクつまみもちあげてます
救急車呼ぶよりいいでしょって思いながら

715

>>706
シャワーを頭にかけてるときが最もだめ
顔洗うときも…なんとか入る前に薬飲んでしのぐけど

716

勝手な減薬ってだめだね
頻繁にパニック起こるようになったから通常通りに戻された

717

>>710
洗髪で強い予期不安が出るの

>>712
同じ

718

>>715
私も。髪が長いせいで洗う前にたくさんシャワーかけて濡らすんだけど焦燥感が出てくる。頓服薬と水を置いてれば洗髪できたのが、最近は頓服を飲まないと洗髪が出来なくなってる。これも精神依存かなぁって相談してみるつもり。
ヒキだから汚れてないし頓服薬飲んでシャワー洗髪した翌日は洗髪しない。

719

>>709
家から毎日出る人じゃないんだし、ずっと家にいる人はそんなに洗わないよね。大汗かいた時なら洗髪する。

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