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パニック障害/広場恐怖
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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。
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7ケ月ですか。
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>>199
予期不安や発作で増えてるなら強い薬にしてもらうのも手だけど そうじゃないなら気をまぎらわしたりして 自分で減らすしかないんじゃない?
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>>201
やっぱり気の持ちようですよね、すぐには難しくて辛いけど。
203
でも薬飲まなくても持ち歩いてるだけで、めちゃ安心するわ。
いきなり薬が世の中に無くなったとしたら怖くて生きて行けないと思う
ありがとう・・・・・デパス様
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予期不安で都心への電車移動ができない。確実に座れる車両ならいいんだけど立ち移動ができない。
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>>203
私も少し前まで少量のソラナックスでいつでも安心してた、今はそのソラナックスが依存して辛い思いをしてます。
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>>206
いやいや。
>>203さんは飲まなくてもって書いてあるでしょ。
持ってるだけで安心するって。
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>>207
たまに飲んでるよ 依存するからあまり飲まないようにしてるけど、持ち歩いてるだけで、ほっとする
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