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パニック障害/広場恐怖

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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。

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天気が良いのに体調が最悪に悪い(頭痛、気持ち悪さ、目のかすみ)心療内科の薬剤師に聞いたら今は気圧の谷間だから悪くなるよ台風も来てるし梅雨明けまで辛いよだって、明けたら今度は暑さでまた辛くなる(T_T)

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>>776
来週MRIの予約をとりました、今は自律神経から不安症になってるから色々考えて不安です。

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>>779
私も外出するようになり体調もだいぶ良くなっていたのに先月の末頃脇腹を骨折して家で安静になりまた気持ちも元に戻り毎日辛いです。

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>>779
理解ある彼氏さんいて羨ましいです。彼氏や身内もいないのでどんどん酷くなってきました(*_*)

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実家にいても頼れないこともあるよ。発作が起きてる瞬間を見たことがないから分からないんだと思う。

785

私も何回も家族に説明したけど全然わかってくれない、経験しないとほんとの辛さはわからないよ。

786

30分以上発作が続きほんとにもうしぬかと思いました。普段は10分くらいなのに。救急車を呼ぶのも大変でした。しばらく恐怖が続くと思うと絶望しています。

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>>786
大丈夫ですか?
今は落ち着きましたか?
私の発作は毎回2時間くらい続きますよ。

必死に耐えてますが。発作キツいですよね。

788

>>787
ずっと予期不安です。心配ありがとうございます。二時間てヤバいですね(;_;)
発作中は気をまぎらわそうと水ぶっかけてみたり過呼吸で手足や顔がビリビリ痺れてもう意識失う!て焦って焦って本当悲惨です
今日は体が硬直しすぎておしっこが出なくなりました
皆さん発作のときの対処法何かありますか

789

>>788
予期不安って なかなか抜けないですよね。
私もここの所毎日 予期不安が辛いです。
対処法 知りたいですね。私の場合は動けなくなるので必死に耐える事しか出来なくて。
尿は出るようになりましたか?
私は水下痢が続くようになりますよ。
今日も暑いのでムリしないでくださいね。

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