躁鬱【双極性障害一型二型】
躁鬱のスレです。最低限のマナーを守って書いて下さい。
>>529
ダイエット外来って色んなレシピを教えてくれて料理教室みたいで楽しいんだよね。
ダイエット外来って色んなレシピを教えてくれて料理教室みたいで楽しいんだよね。
良いなーそんな外来のある病院。
こっちなんかカウンセラーもいない精神科だから、主治医以外と話したことがない。
デイケアやスポーツ施設もあるらしいけど勧められたこともないよ…
こっちなんかカウンセラーもいない精神科だから、主治医以外と話したことがない。
デイケアやスポーツ施設もあるらしいけど勧められたこともないよ…
今朝体重計ったら更に0.2マイナスだった。
三週で2.5kgならペース良い、トータル10kg減ったらプールでアクアビクスとかやりたいな〜
今家事もやれてるし（週一ヘルパーさん来るけど)なかなかいい感じに生活出来てます。
三週で2.5kgならペース良い、トータル10kg減ったらプールでアクアビクスとかやりたいな〜
今家事もやれてるし（週一ヘルパーさん来るけど)なかなかいい感じに生活出来てます。
>>532
差し支えなければヒントだけでも教えて頂けませんか？
差し支えなければヒントだけでも教えて頂けませんか？
>>534
？ヒント？なんの？
？ヒント？なんの？
減量のかな？
ロナセンからエビリファイに変えたことで過食が無くなって
１ヶ月休息入院して１日三食の癖がつき
今はレコーディングダイエットがベースだよ
ドクターが一週間分みてくれてお通じ良くなる漢方薬出るの。
ロナセンからエビリファイに変えたことで過食が無くなって
１ヶ月休息入院して１日三食の癖がつき
今はレコーディングダイエットがベースだよ
ドクターが一週間分みてくれてお通じ良くなる漢方薬出るの。
母をがんで亡くす前は忙しいのと苦しいので、毎晩ドカ食いだったのよ。
後はアルコールだよね〜
ドクターに依存じゃないけど癖になってるって言われてたアタシが、今はオールフリー一本だもんね(^_^;)
ドクターに依存じゃないけど癖になってるって言われてたアタシが、今はオールフリー一本だもんね(^_^;)
オールフリーって本当にゼロなの？
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。
New
13コメント
