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鬱病
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鬱病の方最低限のマナーを守って情報交換しましょう
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雨やだ。やる気でない
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>>298
ありがとうございます。
主人も、心療内科に行ってみないかい?と声をかけてくれました。
近いうちに行ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
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>>296
ありがとうございます。
近いうちに行こうと思います。
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一度精神科を受診するとなかなか止められないよ
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>>302 >>303さん、
>>296 >>298です。旦那様がそう言ってくれて良かったですね。レスがないので心配してました。心療内科は初診だと何ヵ月か予約まで待たなければならない病院が殆どです。私もそうでした。一回目に症状等いつ頃から出だしたのか等カウンセリングがあります。なので明日にでもお住まいの地域の心療内科に問い合わせて予約する事をお勧めします。でないと、まぁいいか!てなって本当に動けなくなっちゃいますよ。旦那様も理解ある方みたいなので必ず早めに予約入れて病院行って下さいね。後悔する前に
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>>305
はい。家族のためにも自分のためにも健康でいられるようになりたいです。
305さんの温かいアドバイスに感謝しています。
こんな前向きな気持ちになれたのは久しぶりです。
本当にありがとうございました。
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今日は落ち着かない。何かしなきゃ。何かしなきゃってなる。
不安ばかり募る。
明日は気分が良い日になりますように。
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鬱病歴20年以上ですが良くなったり悪くなったり波を繰り返してます。
心療内科も精神科へ行っても処方薬は急性期だけにして下さい。抗鬱、抗精心薬は病状が一時的に楽になるかもしれませんが長期服用で依存性と副作用で鬱病以上に精神を蝕み肝臓も悪くなります。鬱病の知人は五年間薬漬けになり昨年末無くなりました。
一番の薬は休養とリラックスできる環境です。そして症状が落ちついたら無理をしてでも運動をする事です。薬を飲み続けるのと天国と地獄の差になるのは私も実感してます。処方箋しか出さない医者でしたらセカンドオピニオンで信用出来る医者に変えましょう。ご存知かと思いますが現在の医療では残念ながら鬱病は完治はしません再発も多く症状が良くなったらその環境をキープする事を心がけ規則正しい生活と人との触れ合いが一番の薬になります。お大事にして下さい
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