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オススメ便秘薬

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情報交換しましょう。

063

>>58
ビオフェルミンいいよね。腸内環境がニュートラルになりやすいし乳酸菌だから下剤みたいな負担ないしね。

064

ビオフェルミンも良かったけど病院で処方された漢方薬ツムラ61番、翌日にどっさりと出るよ。

065

>>64
それ、宿便出るってこと?腹痛なし?

066

漢方のトウカクジョウキトウ
(ツムラ61番)

067

YAYA薬とかはどう?お腹痛くなりにくいから個人的にはおススメなんだけど

068

>>067
何それ?聞いたことない下剤だわ

069

信じられないくらい、水分補給する。アクエリアスと水、お茶を
交互に飲む。これが一番いいと思う。

070

腹筋鍛えるといいです。早めに歩く、走るなど。自分に合う乳酸菌を探すために同じ種類を2週間くらい続けてみて様子見るといいですよ。下剤ではないけどスゴいお腹ゆるくなるお茶昔買ったことある

071

>>068
YAYA薬は天然ハーブの下剤だよ
私も市販の下剤やめてこっち使ってる
お腹痛くならないし

072

長年頑固な便秘だけどその人の体質や腸によって違うんだと思う。
青汁、ブラックコーヒー、ホットヨーグルト、オリーブオイル とにかく色々やったけど効果無し。
TVでヨーグルトに大根おろし入れて食べるのやってたけどそれは勇気がなく試してない。

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