血圧で悩んでいる人
かなりの高血圧で悩んでます、血圧が200を越える事もたまにあり何度か救急車で運ばれました、病院の薬もちゃんと飲んでます、あと特保のお茶とかトマト酢なども試しました。皆さんは血圧を下げるのにどんな事をしてますか教えて下さい。
ふらつきあるのに歩くのが良いの？
私も毎日少しのふらつきあるけど身体の為に週５で１時間弱歩いてます。ちなみ私は高血圧と軽い脳梗塞と膠原病です。
私は逆に低血圧すぎて困ってます。
同じ方いませんか？
高血圧しかいないかな？
高血圧ってデブとかオッサンのイメージですよね(笑)
同じ方いませんか？
高血圧しかいないかな？
高血圧ってデブとかオッサンのイメージですよね(笑)
>>13
私も低血圧ですよ。70-50くらいで立ちくらみが半端ない。
塩分取りまくったら、電解質のバランスが崩れて全身痺れて動けなくなって入院させられそうになりました。
ちなみにその時の血圧はいつもと変わらず…塩取ればいいってもんでもないみたいね。
私も低血圧ですよ。70-50くらいで立ちくらみが半端ない。
塩分取りまくったら、電解質のバランスが崩れて全身痺れて動けなくなって入院させられそうになりました。
ちなみにその時の血圧はいつもと変わらず…塩取ればいいってもんでもないみたいね。
ピル止めてストレス原因の会社辞めたら一気に低血圧になりました
210
150とか当時はありました
若かったから倒れはしませんでした
ちなみにデブじゃないです
210
150とか当時はありました
若かったから倒れはしませんでした
ちなみにデブじゃないです
>>15
詳しくありがとうございます。
詳しくありがとうございます。
高血圧だけどデブじゃないよ
生活習慣が起因の場合は有酸素運動する、禁煙禁酒する、塩分 脂肪を控える
これは定説でよく言われてるけど、炭水化物と糖分を控えるとか聞かないよね
今までそこが盲点でそれ以外は気をつけてたのに中々安定せず
空腹の時血圧がいつもより低いからよく考えたら、空腹＝血糖が低いから？と思って、炭水化物必要以上にとらないとか気をつけたら改善した
これは定説でよく言われてるけど、炭水化物と糖分を控えるとか聞かないよね
今までそこが盲点でそれ以外は気をつけてたのに中々安定せず
空腹の時血圧がいつもより低いからよく考えたら、空腹＝血糖が低いから？と思って、炭水化物必要以上にとらないとか気をつけたら改善した
低血圧だから塩とりまくって煙草吸ってる。他の方がヤバそうだ(笑)
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