便秘？
便秘薬を飲んでも下剤を飲んでも便がでません、４日も出てないです辛いです。
>>139
昨日の昼に飲んだのに今になってもまだお腹が痛い(>_<)
昨日の昼に飲んだのに今になってもまだお腹が痛い(>_<)
↑ダブってしまった！失礼しました。
漢方と思うんだけど「けんこん」と言う便秘薬を飲んだ事ある人いますか？効果はありましたか？
>>144
下剤作用のあるダイエット薬
下剤作用のあるダイエット薬
>>142
おいなんだよスワイって。クソぶっかけるぞ！
おいなんだよスワイって。クソぶっかけるぞ！
>>152 荒らすなよ…チンポコ切るぞ
テレビでやってたの、サイトで検索して実践して出るようになった。
起きたらすぐ水をコップ１杯飲んで胃腸を刺激する
朝食後にオリーブ油大さじ２杯
(私は朝食にサツマイモ食べてる)
昼食は普通に食べる
夕食にキムチ納豆食べて→
夕食後にヨーグルト200グラム＋大根おろし大さじ２杯＋ハチミツ大さじ１杯を混ぜて食べる
＊水を多めに飲むこと
＊３食欠かさないこと
＊食物繊維を摂取する
＊睡眠不足しないこと
＊身体を動かすこと
立ち姿勢で右側肋骨の[上]と
左側肋骨の【下】
辺りに腸があるから、その辺りを揉みながら
腰を前後左右に振り動かす
便座に座って、
右手→左足首
左手→右足首
を触る運動で腸が捻れるようにする
翌日〜数日で出る量が安定してきます。
良かったらやってみて。
起きたらすぐ水をコップ１杯飲んで胃腸を刺激する
朝食後にオリーブ油大さじ２杯
(私は朝食にサツマイモ食べてる)
昼食は普通に食べる
夕食にキムチ納豆食べて→
夕食後にヨーグルト200グラム＋大根おろし大さじ２杯＋ハチミツ大さじ１杯を混ぜて食べる
＊水を多めに飲むこと
＊３食欠かさないこと
＊食物繊維を摂取する
＊睡眠不足しないこと
＊身体を動かすこと
立ち姿勢で右側肋骨の[上]と
左側肋骨の【下】
辺りに腸があるから、その辺りを揉みながら
腰を前後左右に振り動かす
便座に座って、
右手→左足首
左手→右足首
を触る運動で腸が捻れるようにする
翌日〜数日で出る量が安定してきます。
良かったらやってみて。
コーラ飲む
>>154
何ヵ月か前にそれをやっていてその時は快便だったけどなぜか途中から便秘になった〜なんで？
何ヵ月か前にそれをやっていてその時は快便だったけどなぜか途中から便秘になった〜なんで？
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※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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